Registrera dig här

1 June - 31 August 2020Humlegården

Skapa härliga och hållbara träningsrutiner i sommar tillsammans med Simple Feast och Body by Becca!

Upplev en sommar med rolig och funktionell utomhusträning i vackra Humlegården, ledd av grymma Rebecca Hjelt, licensierad personlig tränare. 

Varje vecka har du minst 3 träningstillfällen att välja mellan - givetvis kostnadsfria oavsett hur många du väljer att gå på. 

Är du extra motiverad? Ge dig själv en ordentlig chans till verklig förändring! De 10 första som är med på 10 träningspass får en gratis matkasse från Simple Feast. Håll koll via ditt stämpelkort som du får vid ditt första träningstillfälle.

Med anledning av covid-19 är maxantalet för varje pass 30 deltagare. Vi håller sunt avstånd till varandra. Varje pass bygger på funktionell träning med enklare redskap. Desinfektionsmedel finns på plats. 

Passen passar alla oavsett träningsnivå som vill ha kul och få till härliga träningsrutiner. Snöra på dig träningsskorna, hoppa i en svettvänlig outfit och glöm inte att anmäla dig så ses vi! 

Registrera dig här

Instruktör

Rebecca Hjelt
Personlig tränare

Som tränare är jag tuff, noggrann och din främsta träningspartner. 

Min mångsidiga träningsbakgrund sätter en speciell prägel på mina pass. Jag anpassar varje träningspass utifrån dina mål, dagsform och din personlighet. 

Jag tror på att effektivisera varje träningstillfälle som både ska vara svettigt och roligt – det bästa receptet för att hålla motivationen på topp och nå dina mål.  

Min träningsfilosofi är att träning ska vara långsiktigt hållbar, rolig, samtidigt som den bygger en funktionell och stark kropp. 

UTBILDNING 

  • Licensierad Personlig Tränare via The Academy. 
  • Licensierad gruppträningsinstruktör på SAFE
  • Fördjupning inom Funktionell Styrketräning & Gravidträning
  • Licensierad via Les Mills (BODYPUMP®, GRIT® Series, BODYJAM®) 

Read more

Träningsschema

12:00

Summer Workout

Humlegården
Personlig tränare